Attanagliato da questa terrificante morsa di caldo, anche Morfeo se n'è andato in ferie,costringendoci ad una forzata convivenza con notti insonni e giornate al limite
della coscienza, dove il caffè la fa da padrona, con la falsa promessa di un pò di lucidi-
ta, che nonostante tutto, non vuol sentir ragioni.
Ma tutte queste tazzine di caffè, sono poi così miracolose? E serviranno davvero a restituirmi tutta la dinamicità e la prontezza, vera essenza del mio essere?
Cerco risposte, ed incuriosito da questo articolo di Luca Dello Iacovo, sul settimanale
"Panorama", decido di pubblicarlo e leggerlo insieme a voi.
*
PER STARE SVEGLI, MEGLIO IL CAFFE' DEL PISOLINO
"Caffè gratis dalle 24 alle 5 per aiutare la sicurezza" oppure: "Dalle 24 alle 5 caffè gratis contro i colpi di sonno"
Sono le scritte luminose apparse fino al 1°luglio sui cartelli a messaggio variabile
delle autostrade italiane. Ma sarà vero che una tazzina permette di restare svegli
piu' facilmente? O una breve siesta aiuta di piu'? Una risposta arriva da un recente
studio degli Annals of internal medicine che ha confrontato gli effetti percepiti
dalle persone di 200 milligrammi di caffeina o di mezz'ora di riposo prima di un
viaggio in macchina di 17 ore.
Secondo la rivista americana, il caffè funziona davvero ed è migliore di un pisolino:
è stato piu' facile guidare per il 75 per cento degli automobilisti che ha bevuto una tazzina di caffè, rispetto al 13 per cento di chi ha preso un decafeinato.
Il 66 per cento delle persone, invece, ha avuto benefici da una dormitina prima del viaggio.
per gli autori dello studio, non è possibile stabilire a priori quale sia il miglior sistema antisonno per ogni persona: i risultati dipendono dalle caratteristiche biologiche di ciascuno. Inoltre una ricerca del 2005 ha dimostrato che le persone tra i 50 e i 60
anni resistono meglio alla sonnolenza di quelli piu' giovani.
Il pericolo, comunque, rimane elevato: ogni anno il 20 per cento degli incidenti stradali nei paesi sviluppati è dovuto proprio a colpi di sonno durante gli spostamenti in automobile
*
A proposito di disturbi del sonno, dimenticavo........ la prossima volta parlerò di zanzare ed insetticidi.........con questo caldo, non sò piu' quel che dico, chiedo scusa a tutti!!!!!!!!!!!!!!!
ATTENZIONE IMPORTANTE!!!!!
Invito tutti gli amici che visitano questo blog, affinche' vogliano
darci una mano a far chiudere un sito pedofilo, dai contenuti
a dir poco raccapricianti, segnalandolo alla polizia postale, a blogger, o a qualche associazione di vostra conoscenza.
l'url del sito è: www.keikoavisos.blogspot.com
grazie a tutti !!!!!!!!!!
29 commenti:
Ciao,sono stata avvisata da Grazia.
Passa da lei,per favore,è urgente.
Il suo link sul mio blogspot.
Grazie,Faraluna
Carissimo..avrai notato che nel nostro Post ho messo il caffè come meraviglia del mondo..quando non si esagera credo sia fantastico..proprio per essere più ricettivi ed in forma...buona Domenica!!!
;-D
@Angie: Certo, il caffè è un vero piace, io non ne bevo tanti, se lo prendo la sera non mi fa dormire, durante la giornata, al contrario se sono reduce da una nottata in bianco, non mi sveglia affatto.Strano effetto!!!!!
Grazie per essere passata , un bacione!!!!
P.S.Se puoi, ripassa dal mio blog,ho aggiunto un appello molto importante.Grazie infinite!!!!
@Faraluna: Sono passato da Grazia,
ho fatto tutte le segnalazioni del caso ed ho invitato tutti i visitatori del mio blog a fare altrettanto. Grazie per avermi avvisato, queste cose mi mandano in bestia, i bambini sono sacri, non si può giocare con la loro ingenuità.
ciao, poi passo su splinder a trovarti.
Bacione!!!!!!
sito già segnalato....solo il pensiero mi fa.....ma la finiranno prima o poi!!! sti...
per quanto riguarda il resto...io di caffè ne bevo e mi fanno dormire senza problemi...:-)
bella la canzone di Biagio...non uscirei più dal blog...sono biagio dipendente...:-)
io faccio parte di quella schiera di persone che preferisce un sonnellino al caffè......ma resistere alla sonnolenza in macchina è terribile
Aspetto post sulle zanzare........
@Orchideablu:Grazie per la collaborazione!....bellissima la canzone di Biagio eh? Lo apevo che ti piaceva....sono vento e nostalgia, sono dove vai..........bellissima!!!!!
Ciao a presto!!!!!
@Suysan: Le zanzare???? e si quelle
te le raccomando, sono un toccasana per le notti insonni. Un post sulle zanzare, non so proprio, ieri ho preso molto sole e non sapevo cosa dicevo!!!!!
gentilissima ad essere passata, ricambierò quanto prima!
Ciao!!!
a me sinceramente il caffè non aiuta a stare sveglia...cioè, se ho sonno, anche se lo bevo la sonnolenza non passa...quanto alle zanzare...a morte!!
Ciao...contraccambio la visita (veloce!!) e ti auguro un buon inizio di settimana.....per me solo oggi e domani al lavoro, poi VACANZAAAAA!!!!!!!!!!
Mmmm.... perchè fare preferenze? Io direi, prima sonnellino, e poi caffè, no? Da sorseggiare piano, gustandone tutto l'aroma.
Io dinamica e pronta non sono mai stata, perciò il caffè lo bevo solo perchè mi piace... non gli chiedo altro. :-)
Per il sito pedofilo, mi fa sentire male. Ma cosa si può fare per oscurarlo?
Un abbraccio indignato!
@Skiopone: Buenos dias!!!!!!Hermosa señora, ti credevo già in vacanza, cmq ci siamo quasi, no?
Se non ci si sente prima, auguro a te e alla tua dolce metà una splendida vacanza.
Ciao e buon divertimentooooooo!!!!!!!
@Scricciolo: Grazie!!!!! Sto passando da te per augurarti buone vacanze, sto arrivando!!!!!
Ciao Ciao!!!!!
@Daniela: Quanto trambusto per una tazzina di caffè, cifre, percentuali, cartelli luminosi, pisolini, insonnie varie.....
La cosa piu' saggia l'hai proprio detta tu!!!! Sonnellino e poi caffè.da sorseggiare con cerimoniosa calma,senza domande, una vera meraviglia!!!!!! Cosa chiedere di piu'?
Ciao carissima Daniela, a presto!
Io invece con questo caldo e lo stress il caffè non fa per me. Per poter restare sveglia devo riposare bene. Quindi soprattutto il sonno è un ottimo ristoratore.Non ti preoccupare il caldo non fa ragionare, non fa lavorare, non fa far nulla. E'per tutti così sai? ;)
Bacione
Ho un rapporto un pò strano col caffè:lo posso prendere due minuti prima di andare a letto,e dormo come appoggio la testa sul cuscino;durante il giorno se sono assonnata lo prendo per svegliarmi e mi sveglia.Boohh!?
Quando studiavo per un esame fino all'alba,bevevo caffettiere di caffè per tenermi lucida e sveglia,poi andavo a letto con l'ultimo caffè preso un attimo prima,e mi addormentavo subito.
Secondo me è un paradosso e comunque una cosa alquanto buffa che non sono mai riuscita a spiegarmi.
Un abbraccio Faraluna
@Elle:Certo, l'ideale è un adeguato riposo, l'unico naturale,
i caffè promettono tanto, ma agiscono solo negativamente sul sistema nervoso.
E' sempre un piacere sentirti, un abbraccio e a presto.Ciao!
@Faraluna: Evidentemente la caffeina, agisce in maniera differente a seconda del soggetto,
durante il giorno posso prenderne tanti senza che sortisca alcun effetto, ma presi la sera, non mi fanno dormire. Per fortuna non ne prendo tanti!!!!
Grazie per essere passata a trovarmi, ricambierò quanto prima
Ricambio l'abbraccio!!!
Ciao freespiritman:-) non riesco a visualizzare bene l'articolo di Panorama..vabè, ho letto cos'hai scritto tu! Il caffè, per me, è un piccolo piacere della vita, non importa se aiuta a rimanere svegli o a stare concentrati. A me piace il gusto e, forse, anche il rito, quando lo preparo in casa (e ne preparo..!) quando apro la confezione appena comprata e annuso quell'aroma, quando sento il rumore della caffettiera, e lo so che è semplicemente caffè! Come vedi, il caldo fa male a tutti:-)
@Giraffa.Claudia, oggi ho preso un solo caffè dopo pranzo, e ora il profumo della tua confezione appena comprata, e il rumore della
caffettiera sul fuoco, mi hai fatto venire una tremenda voglia di caffè.... ok !ora mi organizzo!!! Lo faccio anche per te, telo mando con un allegato!!!!!
Ciao cara, grazie per la graditissima visita, y hasta luego!!!
Ciao, passo per un salutino prima di partire ma visto che si parla di caffe..
Io lo adoro, poi quando ti ci fumi una bella sigaretta dopo è il massimo!
Ne bevo un po' troppi e ogni tanto schizzo!
Per il sito pedofilo che bisogna fare per oscurarlo?
Un bacio
Lo so benissimo, una volta anch'io fumavo e la sigaretta dopo il caffettino era il massimo.
Ora non prendo molti caffè e con le sigarette ho detto basta|
Comunque sono un piacere.
Il sito credo lo abbiano già oscurato, ho letto qualcosa ieri tra i commenti.Grazie comunque!
Sono felice che sia passata prima di partire, ti auguro di nuovo buone vacanze e mi raccomando divertiti, si vive una sola volta....
Ciao Saretta, un abbraccio e un bacione.
Che dire...grazie per i complimenti...quasi quasi mi imbarazzo (anche se non si è mai visto uno scricciolo arrossire...chissà che esserino buffo sembrerebbe!!!).
Comunque, tra mille ostilità sono finalmente in vacanza, nella mia terra, nel mio rifugio e non opporrò resistenza nè all'ozio nè alla pigrizia.
Buone vacanze!!!
@Scricciolo: Tranquilla, non c'è motivo d'imbarazzo con freespiritman, non faccio mai complimenti, così tanto per farli,
io sono uno spirito libero, e ciò che esprimo lo esprimo con tanta sincerità.... questo sono io.
Ora goditi la tua terra ed il tuo rifugio, lasciati andare e riposati, dopo un anno di lavoro
un pò di ozio e di pigrizia ben vengano!!!!
Sei stata gentilissima a passare, l'ho gradito tantissimo.
Ti auguro una felicissima vacanza e a presto.
Un abbraccio
heilà spirito libero...un passaggio per augurarti una buona serata...:-)
e per riguardare le foto bellissime dei tuoi viaggi..:-)Ciao
Grazie! Buona serata anche a te.
Ciao
il blog pedofilo ha rimesso i video..sono disgustata...blogspot è uno schifo!
Ciao,ho riletto il commento che mi hai lasciato nel mio post"Sogni e obiettivi frantumati".........
Non mi hai rubato del tempo,bensi'mi hai regalato tu il tuo tempo scrivendomi.
Ti ringrazio.
Un abbraccio Faraluna
@Grazia: Riescono sempre a deluderci, allora le nostre voci arrabbiate non servono a nulla?
Non ci credo!!!!
Grazie per l'informazione, passerò a leggerti al piu' presto e grazie ancora, Ciao!!!!
@Faraluna: E' un vero piacere regalarti un pò del mio tempo, spero di farlo tanto ancora.
Tutto bene? Dai carissima che la vita è bella, cerchiamo di stare un pò su, va bene?
Ci si sente molto presto, grazie per essere passata, un bacio!!!
Il caffè in allegato era ottimo, merci beaucoup:-))))
Hola!Giraffa Claudia, sono contento ti sia piacciuto, quando rimetti in moto la caffettiera ricordati di me!!!!!
Ciao e buona serata!!!!
This is great info to know.
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